backtotop

Categories: Uncategorized

ريجيم النقاط

لطالما اردت تخفيف الوزن لكني جربت كل الحميات الغذائية المتاحة ولم انجح في ذلك فاستسلمت بعد جهد كبير. لكني عندما قرأت عن فعالية ريجيم النقاط الفرنسي الذي يساعد على خسارة الدهون بشكل مريح وصحي قررت تجربة هذا النظام وخسرت الوزن بسرعة هائلة.

يعتمد هذا الريجيم على احتساب النقاط وفق الوزن والعمر والطول وغيرها كما انه سهل التطبيق للغاية فالأطعمة تأتي على شكل نقاط تحتسب في الحمية كما تاتي التمارين الرياضية لتعزيز هذه التجربة التي ستغير حياتكم.